甜不辣手買買記

秋刀魚因為體型看起來像刀，又盛產在秋天，因此被命名為秋刀魚。日本料理店裡，秋天絕對少不了這味當季食材。秋刀魚究竟有什麼特別之處，成為日本人秋天必吃的料理？讓我們繼續看下去~ 秋刀魚的好處，讓日本人深深愛上的理由 日本是一個四面環海的國家，許多遊客到日本一定都要大啖生魚片、海鮮！日本人之所以深愛秋刀魚，原因之一是秋刀魚擁有 肥美鮮嫩的肉質 !另一個原因是秋刀魚的 營養 成分。秋刀魚本身含有許多脂肪，而這些油脂中含有兩種不飽和脂肪酸ㅡEPA和DHA。不飽和脂肪酸是一種對健康無害的脂肪，可以促進低密度膽固醇與中性脂肪的分解，提升高密度膽固醇的比率，預防動脈硬化。第三個原因是秋刀魚的價格非常平易近人，又能補充營養、滿足味蕾，可以說是非常 物美價廉 的食物唷! 秋刀魚的選購要點 不知道各位有沒有發現放了隔餐的秋刀魚，肉質不只沒了彈性，連味道也變苦了?那是因為魚體的油脂中的不飽和脂肪酸，氧化變質，不只營養減分，連味道也打折扣。因此選購秋刀魚一定要注意這幾點選購要點。 1. 新鮮度 和一般挑鮮魚的技巧一樣，從魚眼珠的顏色要黑亮、魚鰓鮮紅為選購要點，也要注意避免購買到已經有血水滲出魚。 2. 肥美的魚身 通常魚肚越完整，表示脂肪佳；腹部銀色魚皮越銀白閃亮，代表魚越新鮮。若是網路選購，則可以用魚身的長度、重量來當參考，通常30∼40公分的魚身是最適合的大小，體型、油脂肥美代表肉質處於最鮮嫩的狀態。 3. 魚身的完整 為了避免不小心買到不新鮮或已退冰的秋刀魚，盡量購買魚身完整的魚。挑選時，可以抓住魚尾巴，將整隻魚倒過來拿，新鮮的魚這時能夠保持頭尾不分離。 4. 挑選冷凍秋刀魚 如果到大賣場買冷凍的秋刀魚，因為新鮮度比較難辨識，這時以魚身的完整度為主，盡量挑大隻及肥美的秋刀魚回家烹煮。 秋刀魚的季節，為什麼一定要在秋天吃呢？ 秋刀魚的生命週期約為1~2年，在短暫的人生中，秋刀魚會不斷地南北迴游。住在日本太平洋沿岸的秋刀魚，夏天時順著太平洋暖流到生態豐富的北海道覓食，秋天再跟著寒流南下產卵。經過一個夏季的肥美養成，秋刀魚的體內形成了肥厚脂肪，這時的他們成為一條肥滋滋可口的魚兒，肉質處於一年中最鮮嫩的狀態。因此人們才會在秋天大啖營養又平價的秋刀魚唷! 百變的秋刀魚料理 無論煎、烤、蒸、煮還是做刺身，百變的秋刀魚料理總能...

雙眼皮貼不只有單眼皮的人才需要，原本就是內雙、雙眼皮的女孩們，也能用雙眼皮貼來加深雙眼的輪廓，讓眼睛更深邃有神，變身大眼萌妹，拍照起來更有精神！ 挑對適合眼型的雙眼皮貼，先對一半! 在學習貼雙眼皮貼的技巧之前，要先懂得如何根據自己的眼型挑選適合的雙眼皮貼! 雙眼皮的種類 1. 「雙面式」雙眼皮貼：單眼皮、厚眼皮 單眼皮的女孩，因為要利用雙眼皮貼來撐起眼皮，所以要盡量選擇範圍寬、支撐力強的雙眼皮貼。「雙面式」雙眼皮貼，因為正反兩面都有黏性，增加了支撐和固定，可以讓雙眼皮更明顯。 2. 單面式雙眼皮貼：內雙、薄眼皮 單面式雙眼皮貼，只有單面有膠，支撐力不如雙面式來得強。但因為不需要與另一面眼皮黏合，所以貼出來的效果更自然~單面式的雙眼皮貼，又有更多的顏色及變化，如：纖維狀、網狀......等等，可以挑戰更多風格。 【你可能也想看】 雙眼皮貼怎麼選？眼型適合雙眼皮貼材質、形狀評比，沒有貼不出的眼皮！ 貼雙眼皮貼的小技巧 1. 貼雙眼皮貼前，眼皮保持乾爽不油膩 因為油脂會造成雙眼皮貼的黏力下降，導致貼上後的效果變差。 2. 找到眼褶位置，再撕開雙眼皮貼貼紙 (雙面式) 用雙眼皮貼包裝內附贈的Y型夾，將雙眼皮貼頭尾先夾住，避免手指直接碰觸雙眼皮貼，導致黏力下降。找好黏貼的眼褶位置後，再撕下雙眼皮貼貼紙，黏貼上眼皮。 3. 從中間位置開始固定 用輔助夾從中間位置開始固定，並調整眼皮位置，輕按雙眼皮貼，讓眼皮與雙眼皮貼確實黏合 4. 補上蜜粉、眼影，完美隱藏雙眼皮貼 在雙眼皮上刷些蜜粉維持雙眼皮貼的乾爽，可以再加上眼影讓妝容更完整。 【你可能也想看】 單眼皮、腫眼皮必看！雙眼皮貼使用技巧，貼出5種不同「雙眼皮」，助你速脫「單」變洋娃娃大眼！ 雙眼皮貼怎麼挑？３大選購要點 1. 持久性 選擇雙眼皮貼，一定要注意它的持久性，避免貼完沒多久就脫落或翹起來，購買前，可以上網看雙眼皮貼的持久性評價做參考! 2. 防水性 出門曬太陽，臉部出油、流汗在所難免~雙眼皮貼的抗汗防水能力，也成為選購一大重點啦!基本上只要盡量選擇主打高黏度的商品，效果都不會太差。 3. 選擇好上妝的款式 貼完雙眼皮貼後，再上妝讓眼皮更自然。有些雙眼皮貼是膚色，也有專為眼妝設計的雙眼皮貼，也是可以考慮的選購要點...

一整天忙的暈頭轉向，終於下班回到家，好懶得洗頭洗澡啊！可是流汗讓頭髮又塌又黏，偷懶沒洗的油頭馬上就會被人識破，怎麼辦？這時候乾洗髮就成為你的救世主啦~ 乾洗髮是什麼？ 乾洗髮其實是藉由酒精和澱粉成分，吸附頭髮上的油汙，並增加頭髮的順滑感、蓬鬆感，讓視覺上營造出一種洗過頭的狀態。 乾洗髮的正確使用步驟 步驟1. 使用乾洗髮時，頭髮需維持乾燥 潮濕的頭髮會影響乾洗髮的效果，產品的澱粉遇上潮濕，也可能造成髒污、毛孔堵塞。 步驟 2. 噴灑前，均勻搖晃乾洗髮 將乾洗髮內用來吸收油汙、皮脂的有效成分均勻搖一搖，再噴出噴霧，效果更佳！ 步驟 3. 噴灑乾洗髮在頭皮上 乾洗髮可不是直接噴在頭髮上唷！使用時用梳子將頭髮分層梳開，並保持距離頭皮約20公分的距離，將乾洗髮噴在頭皮上。 步驟 4. 等待一段時間讓乾洗髮吸收 在噴灑完乾洗髮後，等待5分鐘讓粉末吸收頭皮油脂，也可以用指腹搓揉髮根幫助去除油污。 步驟 5. 梳開頭髮，感受到乾洗髮打造的蓬鬆感 【你可能也想看】 先收藏！瀏海出油就這樣應對～夏季也能擁有蓬鬆瀏海啦～ 乾洗髮怎麼挑？ 1. 依類型挑選 市面上的乾洗髮大致分為泡沫型、噴霧型、粉末型、紙巾型、凝膠型的乾洗髮產品。泡沫型是最像洗頭的模式，只要用毛巾把搓洗完的泡沫擦拭乾淨即可。噴霧式使用起來很方便，缺點是比較容易清洗的不均勻。大家可以依照喜歡的類型挑選產品。 2. 觀察產品的成分 乾洗髮的粉末狀大多是由澱粉類的產品組成。頭皮毛孔大約是20~50微米，有專家建議選擇馬鈴薯、米澱粉的顆粒較適中，雖然粉末細緻但顆粒比毛孔大，比較不容易造成阻塞。帶有薄荷成分的乾洗髮，可以增加頭皮涼感，也是不錯的選擇。 3. 注意產品標示 因為乾洗髮是要直接接觸頭皮的，最好可以選擇有SGS認證，成分不含易過敏成分的產品。   懶人洗頭救星！網友推薦５款超好用乾洗髮 讓小編為大家整理幾款網友們推薦的乾洗髮，除了噴霧式、天然乾洗髮、乾洗髮露，讓懶人網友們購買乾洗髮前，參考參考~ 1. KAFEN蓬鬆乾洗髮噴霧ー小蒼蘭  KAFEN蓬鬆乾洗髮噴霧有好幾種香氛味可以選擇，瓶身使用清新色系，視覺上看起來輕盈舒服。產品通過國家SGS認證，米澱粉成分溫和安全，可以輕鬆帶走油汙！ KAFE...